TIPS QUE PUEDEN AYUDAR A QUE EL PELO CREZCA MÁS RÁPIDO
Modificar algunos hábitos y costumbres, favorece el crecimiento del cabello, pudiendo tener un crecimiento más rápido. Los hábitos mencionados son los siguientes:
- Nutrición.
- Cepillado.
- Corte de cabello.
- Masajes.
- Uso de productos especiales.
- Tinturas para el pelo
- Calor directo.
Cada uno de estos ítems se potencia con el resto y se logra un crecimiento del pelo más acelerado. Esto no implica que se puedan producir milagros pero sí se puede asegurar que la diferencia es notable.
NUTRICIÓN
El cabello está formado principalmente por proteína. Al incrementar su consumo se producen más glóbulos rojos que favorecen la llegada de oxígeno y demás nutrientes importantes a los folículos capilares.
Con una buena y variada se consigue consumir más proteínas. Es importante consumir huevos, lácteos, legumbres, soja, carnes, frutos secos y pescado, que aportan alto porcentaje de proteínas.
Además, es necesario consumir alimentos que incluyan hierro, zinc, biotina o vitamina 7, 8 o H que se encuentra en las almendras o los huevos por ejemplo, y vitaminas B, C y D. En el mercado existen suplementos nutricionales que incluyen componentes que favorecen el crecimiento del cabello como la biotina y el colágeno.
CEPILLADO
Realizar un cepillado utilizando un cepillo de cerdas gruesas y suaves, varias veces al día incentiva la circulación sanguínea en el área de crecimiento del cabello incrementando el transporte de nutrientes a los folículos capilares. Lo ideal es cepillar el pelo al menos tres veces al día.
CORTE DE CABELLO
Esta recomendación es la primera que hacen los profesionales del rubro: Recortar las puntas incentiva el crecimiento del cabello. Lo ideal es hacerlo cada tres meses más o menos. Esto también ayuda a la correcta regeneración del pelo.
MASAJES
Al ducharse es buena idea masajear el cuero cabelludo. Mejora el flujo sanguíneo y así se estimula el crecimiento. Estos masajes además de efectivos son muy reconfortantes.
UTILIZAR PRODUCTOS ESPECIALES
Hay champús que ayudan a que el pelo crezca más rápido. Algunos ingredientes favorecen el crecimiento como la coenzima Q10 y el colágeno. Cuando comienza a crecer también es importante cuidar las puntas.
Para ello es conveniente elegir champús que contengan yogur, aloe vera, pantenol o proteínas de trigo para evitar que el pelo se apelmace y además protegen las puntas. Si el cabello a tratar es muy seco es preferible la elección de champús con manteca de karité o proteínas de trigo.
LOS “NO” A TENER EN CUENTA PARA UN CRECIMIENTO RÁPIDO DEL PELO
Cuando se pretende lograr el objetivo de un crecimiento más rápido del cabello es fundamental no realizar algunos procesos que pueden retardar el crecimiento.
Es preferible evitar la aplicación directa de calor. Es importante dejar de lado el uso del secador de pelo. Lo más acertado es lavar el pelo con el tiempo suficiente para que se pueda secar en forma natural. El uso de la planchita y el teñido del pelo no son prácticas recomendables para realizar cuando se desea que el pelo crezca más rápido.
ESCRITO POR SOFÍA ALVAREZ